Sisäilman lämpötila ja kosteus

Asunnon oikea lämpötila on tärkeä tekijä asumisterveydessä. Oikea lämpötila on yksilöllinen asia, mutta tavallisesti lämpötilan ollessa 20 – 22 °C sisäilma koetaan miellyttävimpänä. Tutkimusten mukaan asukkaiden kokemat sisäilmahaitat ja oireilut lisääntyvät lämpötilan noustessa yli 22 °C. Korkea lämpötila mm. kuivattaa liiaksi sisäilmaa. Liian alhainen lämpötila voi aiheuttaa terveyshaittoja mm. iäkkäillä ihmisillä. Asunnon lämpötilan tulee olla vähintään 18 °C.

Sopiva sisäilman suhteellinen kosteus on 30 – 50 %. Sisäilman liiallinen kosteus voi aiheuttaa veden tiivistymistä asunnon pintarakenteisiin ja sitä myöten rakenteeseen homevaurion. Liian kuiva sisäilma aiheuttaa ihon ja limakalvojen kuivumista.