Tehoharjoittelujakso kuntosalilla

Tavoitteena Tehokuntosali- jaksolla on nostaa asiakkaan kenties jo heikentynyttä toimintakykyä lihasvoima – ja tasapainoharjoittein. Asiakas saa mukaansa myös kotijumppaohjelman.

Paikkana Mummon Kammari, Risulantie 6 klo 13.00 – 14.00

Kokoontumiskerrat:
Ma 13.1.    To 16.1.
Ma 20.1.    To 23.1.
Ma 27.1.    To 30.1.
Ma 3.2.      To 6.2.
Ma 10.2.    To 13.2.
Ma 17.2.    To 20.2.
Ma 24.2.    To 27.2.
Ma 2.3.      To 5.3.
Ma 9.3.      To 12.3.
Ma 16.3.    To 19.3.

Lisätiedot ja ilmoittautumiset:
Tanja Korhonen, erityisryhmien liikunnanohjaaja
044 740 1361 / tanja.korhonen@siilinjarvi.fi