Takaisin etusivulle
Uni hyvinvoinnin perustana -verkkoluento
28.4.2021
- 28.4.2021
Unen vaikutus hyvinvointiin ja jaksamiseen on tärkeässä roolissa. Mitä on tärkeää tietää unesta ja kuinka voin itse parantaa nukkumistani. Entä kuinka pärjään, jos en nuku hyvin?
28.4.2021 kello 17.00-18.30, etäyhteydellä
Tule kuuntelemaan ja keskustelemaan kuinka löytäisimme positiivisen asenteen nukkumiseen. Luennoitsijana sairaanhoitaja, unihoitaja, TtM Sari Kapanen.
Ilmoittaudu: www.tukipilari.fi/ilmoittautuminen
Lisätietoja: Juuso Vartiainen, juuso.vartiainen@tukipilari.fi tai p. 044 729 2176
Koulutuksen järjestävät:
Tukipilari
Syli-keskus Kuopio
Savon mielenterveysomaiset FinFam ry
Kuopion ensikotiyhdistys ry