Hyppää sisältöön
90% 95% 100% 110% 120% Tekstin koko
Takaisin etusivulle

Uni hyvinvoinnin perustana -verkkoluento

28.4.2021 - 28.4.2021

Unen vaikutus hyvinvointiin ja jaksamiseen on tärkeässä roolissa. Mitä on tärkeää tietää unesta ja kuinka voin itse parantaa nukkumistani. Entä kuinka pärjään, jos en nuku hyvin?

28.4.2021 kello 17.00-18.30, etäyhteydellä

Tule kuuntelemaan ja keskustelemaan kuinka löytäisimme positiivisen asenteen nukkumiseen. Luennoitsijana sairaanhoitaja, unihoitaja, TtM Sari Kapanen.

Ilmoittaudu: www.tukipilari.fi/ilmoittautuminen

Lisätietoja: Juuso Vartiainen, juuso.vartiainen@tukipilari.fi tai p. 044 729 2176

Koulutuksen järjestävät:
Tukipilari
Syli-keskus Kuopio
Savon mielenterveysomaiset FinFam ry
Kuopion ensikotiyhdistys ry