Varttuneiden liikunta syksy 2020 - talvi 2021
Liikettä ja lihaskuntoa jokaisen oman jaksamisen mukaan. Vetristytään, venytään ja vanutaan! Oma alusta. Ryhmät ovat maksuttomia.
Aamujumppa Mantulla keskiviikkoisin kello 8.30-9.15. Alkaen vko 43.
Aamujumppa Mantulla keskiviikkoisin kello 9.30-10.15. Alkaen vko 43.
Syyskuussa jumppaamme ulkona Ahmon yu-kentällä keskiviikkoisin klo 9.00
Varttuneiden jumppa Tanhulassa torstaisin kello 10.30-11.15 3.9. alkaen.
Vuorelan jumppa nuorisotalolla torstaisin klo 11.45-12.30 3.9. alkaen.
Tuolijumppa maantaisin klo 12.00-12.30 Siilinjärven seurakuntatalon iso sali.
Matalan kynnyksen ryhmä, jossa jumpataan istualtaan mukavan musiikin tahdittamana.
Lisätiedot ja ilmoittautumiset: Tanja Korhonen, Erityisryhmien liikunnanohjaaja
044 740 1361 / tanja.korhonen@siilinjarvi.fi