Varttuneiden liikunta syksy 2020 - talvi 2021

Liikettä ja lihaskuntoa jokaisen oman jaksamisen mukaan. Vetristytään, venytään ja vanutaan! Oma alusta. Ryhmät ovat maksuttomia.

Aamujumppa Mantulla keskiviikkoisin kello 8.30-9.15. Alkaen vko 43.
Aamujumppa Mantulla keskiviikkoisin kello 9.30-10.15. Alkaen vko 43.
Syyskuussa jumppaamme ulkona Ahmon yu-kentällä keskiviikkoisin klo 9.00

Varttuneiden jumppa Tanhulassa torstaisin kello 10.30-11.15  3.9. alkaen.

Vuorelan jumppa nuorisotalolla torstaisin klo 11.45-12.30  3.9. alkaen.

Tuolijumppa maantaisin klo 12.00-12.30 Siilinjärven seurakuntatalon iso sali.
Matalan kynnyksen ryhmä, jossa jumpataan istualtaan mukavan musiikin tahdittamana.

Lisätiedot ja ilmoittautumiset: Tanja Korhonen, Erityisryhmien liikunnanohjaaja
044 740 1361 / tanja.korhonen@siilinjarvi.fi