Takaisin etusivulle

Varttuneitten liikunta [viikot 3-18, EI TALVILOMAVIIKOLLA 10]

14.1.2019 - 30.4.2019

Liikettä ja lihaskuntoa jokaisen oman jaksamisen mukaan seisten tai tuolilla istuen. Vetristytään, venytään ja vanutaan! Oma alusta mukaan. Ryhmät ovat maksuttomia.

Aamujumppa 1 ja 2 Siilinjärven Mantulla keskiviikkoisin. [Huom! Alkaa vasta viikolla 4]
Ryhmä 1 klo 8.30–9.20 ja ryhmä 2 9.30–10.20

Varttuneitten jumppa Toivalan Tanhulassa torstaisin klo 10.30–11.15

Vuorelan jumppa nuorisotalolla torstaisin klo 11.45–12.30

Tuolijumppa maanantaisin klo 12–12.30 Siilinjärven seurakuntatalon isossa salissa. Matalan kynnyksen ryhmä, jossa jumpataan istuen musiikin tahdittamana.

Lisätiedot ja ilmoittautumiset: Tanja Korhonen, erityisryhmien liikunnanohjaaja 044 7401361 / tanja.korhonen@siilinjarvi.fi