Varttuneiden hyvinvointipäivä

Hyvinvointiteemaisia pisteitä ja liikunnallista toimintaa Ahmon urheilualueella klo 9.30–12

Tapahtumassa voit nauttia mukavasta yhdessäolosta, liikunnasta ja tarjoiluista. Voit myös kiertää hyvinvointiaiheisia teemapisteitä ja jututtaa asiantuntijoita ikääntyvän liikunnasta ja ravitsemuksesta. Koska jaettu ilo on tuplasti mukavampaa, ota myös kaveri mukaan.

Ohjelmassa:
Alkuun keppijumppa (erityisryhmien liikunnanohjaaja Tanja Korhonen)
Hyvinvoinnin teemapisteillä aiheena mm. ikääntyvän ravitsemus ja liikunta
Ulkoliikuntapisteitä
Kahvittelua ja makkaranpaistoa

Yhteistyössä:
Siilinjärven kunta
Siilin Latu
Pohjois-Savon Martat
Pohjois-Savon Liikunta